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    • 晚上吃姜 vs 晚上吃姜更需注意搭配

      晚上吃姜 vs 晚上吃姜更需注意搭配

      晚上吃姜虽然有温中散寒的作用，但中医认为晚上阳气渐弱，阴气渐盛，食用生姜可能会影响睡眠质量。因此，晚上吃姜需要特别注意适量和搭配。

      2025-04-01 01:36:48
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