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传统武术中的童子功及其现代意义

在中华武术的悠久历史中，“童子功”是流传甚广的一种特殊训练方法。它强调从儿童时期开始练习，以达到最佳的身体柔韧性和力量基础。这种训...

2025-03-05 11:09:27

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