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如何阻止自己暴饮暴食
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如何阻止自己暴饮暴食
🍴💪
第一部分:认识暴饮暴食的原因有时候,暴饮暴食并不是因为饥饿,而是情绪问题或压力导致的。试着问问自己:“我真的饿了吗?”如果答案是否...
2025-03-31 21:29:20
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