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    • 竞走的动作要领

      竞走的动作要领

      ——掌握技巧提升效率竞走是一项对动作规范性要求极高的运动项目，其核心在于保持身体平衡与高效节奏的结合。首先，起步阶段应以脚跟先着地...

      2025-03-30 07:01:12
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