🌿【清凉一夏：海金沙草清热解毒代茶】🍵

炎炎夏日，身体容易上火，来一杯自制的海金沙草清热解毒代茶再适合不过了！这款代茶饮不仅味道清新，还能帮助缓解咽喉不适、消除体内燥热。✨

制作方法非常简单：首先将干燥的海金沙草用清水冲洗干净，然后放入锅中，加入适量清水煮沸。接着转小火慢煮约15分钟，过滤掉草渣，最后根据个人口味加入少量蜂蜜或柠檬片调味即可。🍹

海金沙草富含多种植物活性成分，具有良好的清热解毒功效，非常适合日常饮用。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，泡上一杯，感受自然的馈赠，让身心都得到放松。🍃

记得多喝水，保持健康哦！💧💖