随着城市交通压力的不断增加，限行措施成为许多大城市缓解交通拥堵的有效手段之一。限行时间的具体规定因城市而异，但通常会在早晚高峰时段实施，以减少道路上的车辆数量，提高道路通行效率。

在北京，工作日的限行时间为早7点至晚8点，其中尾号为1和6的车辆限行日为周一，尾号为2和7的车辆限行日为周二，以此类推。而在上海，限行时间段则为早7点至9点，以及晚4点半至7点，不限制车牌尾号，而是通过设置外牌限行区域来实现交通流量的调控。

限行措施不仅有助于改善城市交通状况，还能有效降低汽车尾气排放，对环境保护起到积极作用。对于市民而言，了解并遵守当地的限行规定，选择合适的出行时间和方式，是每位驾驶员的责任所在。

总之，了解并适应限行时间，不仅能帮助我们更好地规划日常行程，也是对公共利益的一种贡献。