想要轻松搞定一顿美味又营养的餐点？那就试试这道简单又诱人的【虾仁海鲜炒饭】吧！🌟首先准备好食材：新鲜虾仁、鱿鱼圈、青豆、胡萝卜丁、玉米粒，还有隔夜米饭和鸡蛋。🍳食材的新鲜程度直接影响口感哦！

第一步，将虾仁和鱿鱼用料酒、盐腌制片刻，这样能去腥提鲜。接着热锅凉油，先炒鸡蛋，炒散后盛出备用。🍳接着下入虾仁和鱿鱼快速翻炒至变色，捞出待用。蔬菜丁下锅炒至断生，再加入米饭翻炒均匀。🍚最后把之前炒好的蛋和海鲜倒回锅中，加入适量酱油、胡椒粉调味，翻炒几下就可以出锅啦！

一盘金黄诱人、香气扑鼻的虾仁海鲜炒饭就完成啦！🍤🍚每一口都能感受到大海的味道，配上一碗清汤，简直是完美的一餐！😋快动手试试吧，让家人朋友都爱上这道美味！🍽️