导读 在这个忙碌的生活中,偶尔也需要给自己和家人准备一道简单又营养的美食。今天就教大家做一道颜值与美味并存的【胡萝卜鸡蛋羹】👇首先准备好...
在这个忙碌的生活中,偶尔也需要给自己和家人准备一道简单又营养的美食。今天就教大家做一道颜值与美味并存的【胡萝卜鸡蛋羹】👇
首先准备好食材:新鲜的胡萝卜一根、鸡蛋两个、温水适量、盐少许。第一步是处理胡萝卜,将它洗净后切成小块,用料理机打成细腻的胡萝卜泥。(记得别偷懒哦,细腻的口感很重要!)接着打入鸡蛋,加入温水(水量约为鸡蛋的两倍),再撒上一点点盐,搅拌均匀。最后把混合好的蛋液过筛两次,这样蒸出来的蛋羹会更加滑嫩~✨
接下来就是关键步骤啦!把胡萝卜蛋液倒入耐热容器中,盖上保鲜膜并在表面扎几个小孔,放入蒸锅中大火蒸10分钟即可。出锅前可以点缀一些葱花或者香菜叶,不仅颜色更诱人,还增添了一丝清香!🍴💛
这道胡萝卜鸡蛋羹不仅做法简单,而且富含维生素A和蛋白质,特别适合老人小孩食用。快动手试试吧,让家人品尝这份健康美味~💛🌟