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2025-04-04 18:41:46

炒素锦的做法 🍴✨

导读 🌟想吃一道简单又营养的家常菜吗?今天教大家做一道色香味俱全的“炒素锦”。这道菜不仅色彩丰富,而且做法超级简单,非常适合忙碌的工作日...

🌟想吃一道简单又营养的家常菜吗?今天教大家做一道色香味俱全的“炒素锦”。这道菜不仅色彩丰富,而且做法超级简单,非常适合忙碌的工作日。准备好你需要的食材:西兰花🥦、胡萝卜🥕、青椒🌶️和蘑菇🍄,它们将是你健康饮食的好伙伴。

准备工作很重要哦!先把所有蔬菜清洗干净,然后切成均匀的小块或条状。西兰花可以稍微焯一下水,这样会更脆嫩。接着热锅凉油,放入蒜末爆香,再依次加入切好的蔬菜翻炒。记得用中火,让每种蔬菜都能充分吸收香气,同时保持其鲜亮的颜色。

第三段:🔥当蔬菜变得稍软时,加入适量的盐、酱油和其他喜欢的调味料调味。如果你喜欢的话,还可以撒上一点黑胡椒粒或者芝麻油增添风味。最后快速翻炒几下就可以出锅啦!一盘香气扑鼻、五彩斑斓的炒素锦就完成啦!摆在餐桌上,是不是很有食欲呢?快叫上家人一起享用这份美味吧!😋🍴