🌿 今天教大家做一道简单又美味的家常菜——炒莴笋！这道菜不仅色香味俱佳，还富含丰富的膳食纤维，非常适合健康饮食爱好者。首先，准备好新鲜的莴笋两根，清洗干净后切成薄片或细条，再准备一些蒜末和红椒丝作为点缀，让菜品更加诱人。

🔥 接下来热锅凉油，放入蒜末爆香，随后加入莴笋翻炒，大火快炒能让莴笋保持脆嫩口感哦！期间可以加入少许盐和一点点生抽调味，最后撒上红椒丝提色提味，简单翻炒几下即可出锅。一道清爽可口的炒莴笋就完成啦！

🍴 装盘时，可以稍微摆盘装饰一下，显得更有食欲。这道菜不仅适合搭配米饭食用，还能作为宴客时的一道亮点菜肴。快试试吧，用健康的方式享受美食的乐趣吧！🍴✨