炎炎夏日，来一杯自制的酵素饮品再合适不过了！不仅清爽解腻，还能帮助身体排毒养颜哦～今天就教大家制作一款简单又健康的【菠萝火龙果酵素】吧！👇

首先准备好新鲜食材：半个菠萝、一个红心火龙果和适量冰糖或蜂蜜（根据个人口味调整）。将菠萝削皮切块，火龙果去皮切小块备用。接着把所有材料放入干净无水的玻璃瓶中，一层水果一层糖交替铺好，最后用勺子轻轻压紧，让果汁慢慢渗出。密封后放置阴凉通风处，记得每天打开瓶盖放气一次，避免发酵过猛哦～两周后，这款酸甜可口的酵素就完成啦！饮用时兑上温水，清甜又健康，简直是夏日必备神器！🍹

快动手试试吧，给自己和家人一份自然的馈赠！💖