导读 🌟 清炒芥蓝的做法 🌟清炒芥蓝是一道简单又健康的家常菜,不仅色泽翠绿诱人,还保留了芥蓝的原汁原味。首先,准备好新鲜的芥蓝一把,清洗...
🌟 清炒芥蓝的做法 🌟
清炒芥蓝是一道简单又健康的家常菜,不仅色泽翠绿诱人,还保留了芥蓝的原汁原味。首先,准备好新鲜的芥蓝一把,清洗干净后切成适当长度。接着,烧一锅开水,加入少许盐和几滴油,将芥蓝焯水约30秒,捞出沥干备用。💡
热锅冷油,放入蒜末爆香,再倒入芥蓝快速翻炒,加入适量盐调味。如果喜欢更丰富的口感,可以撒点鸡精或蚝油提鲜,最后淋上一点香油即可出锅!🍽️
这道菜清爽可口,芥蓝富含膳食纤维和维生素,特别适合追求健康饮食的朋友。🌿😋 想吃的时候不妨试试看,简单几步就能做出一道美味佳肴哦!🌟