导读 周末宅家,不如给自己做一道简单又健康的炸蔬菜丸子吧!不仅能解馋,还能补充膳食纤维哦~快来一起动手吧!💪首先准备食材:胡萝卜🥕、西葫...
周末宅家,不如给自己做一道简单又健康的炸蔬菜丸子吧!不仅能解馋,还能补充膳食纤维哦~快来一起动手吧!💪
首先准备食材:胡萝卜🥕、西葫芦 squash、洋葱 onion 和一些你喜欢的蔬菜。将它们洗净后切成小块,用料理机打成碎末。接着加入适量的面粉 🍞 和鸡蛋🥚,再撒点盐、胡椒粉和其他调料调味。搅拌均匀后,用手搓成一个个小丸子。丸子的大小可以根据个人喜好调整哦~
接下来就是最关键的一步——油炸!用中小火慢慢炸至金黄酥脆,记得不要一次性放太多丸子,以免粘连。当它们变得外酥里嫩时,就可以出锅啦!😋
最后,配上一碗自制番茄酱🍅或者酸奶🥛,简直是绝配!不仅味道好,颜值也超高!快试试吧,让你的厨房充满幸福的味道~💛