想在家享受一道滋补又美味的菜肴吗？清炖乳鸽绝对是你的首选！💕先准备好一只新鲜的乳鸽，清洗干净后焯水去腥，这一步可别偷懒哦～然后准备几片姜片和葱段，放入砂锅底部铺底。接着把处理好的乳鸽放入锅中，加入清水没过食材。记得放几颗红枣和枸杞，这样既能增加甜味，还能让汤汁更加营养丰富～✨调入适量盐，小火慢炖1-1.5小时，直到乳鸽肉质酥烂，汤汁浓郁即可出锅。

这道菜不仅味道鲜美，还富含蛋白质，特别适合秋冬季节进补。😋配上一碗热腾腾的白米饭，简直幸福到飞起～快动手试试吧，保证让你一试难忘！🍴✨