牛奶炖花胶是一道滋补养生的佳品，尤其适合想要美容养颜或增强体质的人群。花胶富含胶原蛋白，搭配香浓的牛奶，不仅口感细腻顺滑，还能为身体注入满满的营养。这道甜品简单易做，但需要一点耐心和细心，接下来就教你如何制作这道美味吧！

首先准备所需材料：适量的花胶、纯牛奶以及一些冰糖。将干花胶提前用清水浸泡6-8小时，直至完全软化，然后剪成小块备用。接着，在锅中加入足量清水，放入泡发好的花胶，用中小火慢慢炖煮约30分钟，直至花胶变得晶莹剔透。此时可以加入冰糖调味，继续炖煮至冰糖完全融化。

第三段：最后一步是加入牛奶！当花胶汤汁稍凉至温热时，缓缓倒入牛奶并搅拌均匀，再用小火加热几分钟即可关火。一碗热腾腾的牛奶炖花胶就完成啦！这道甜品不仅颜值高，还散发着淡淡的奶香味，喝上一口，仿佛给身体注入了满满的能量。无论是早晨起床还是晚上睡前，都是一份暖心的享受哦～💕