🍂秋天是滋补的好时节，一碗热腾腾的田鸡汤绝对是暖胃又暖心的选择！🍲💛

首先准备好食材：新鲜的田鸡（约500克）、红枣几颗、枸杞少许、姜片和适量清水。清洗干净田鸡后，用料酒腌制去腥，同时准备好配料。🍳✨

第一步，将田鸡焯水去血沫，捞出备用。接着，在砂锅中加入清水烧开，放入姜片和田鸡，大火煮沸后转小火慢炖半小时。⏰💛

第二步，加入红枣和枸杞，继续炖煮15分钟。此时，汤汁已变得金黄浓郁，田鸡肉质鲜嫩，散发出诱人的香气。🌿💛

最后，根据个人口味加盐调味即可。一碗热气腾腾的田鸡汤端上桌，不仅味道鲜美，还富含营养，特别适合秋冬季节享用。🍲💖

快动手试试吧，让家人一起感受这份温暖与幸福！💛💕