🌟今天给大家分享一道温暖又营养的纯素料理——东北乱炖(河南烩菜)!这道菜融合了多种蔬菜和豆制品,不仅色香味俱佳,还超级适合秋冬季节享用。🍲🔥
首先准备食材:新鲜的土豆🥔、胡萝卜🥕、白萝卜🧅、豆腐干🍞、香菇🍄等,清洗干净后切块备用。热锅凉油,先爆香姜蒜末,然后依次加入蔬菜翻炒至半熟。接着倒入适量清水,水量以没过食材为宜,大火煮沸后转小火慢炖。期间可以加入一些自制的辣椒酱🌶️或者酱油调味,让味道更加浓郁。最后撒上一把葱花🌿点缀,香气四溢的纯素东北乱炖就完成啦!
这道菜简单易做,富含膳食纤维和植物蛋白,既健康又美味,快试试吧!🍴🌱