宝宝的健康成长离不开营养均衡，今天给大家分享一道简单又滋补的二参汤鱼胶食谱，特别适合儿童日常饮用哦！✨

首先准备食材：太子参、白糖参各适量，鱼胶一小块，红枣几颗，枸杞少许。食材的新鲜和优质是关键哦！😊

第一步，将鱼胶提前用清水浸泡6小时以上，直至完全软化。接着将太子参和白糖参清洗干净，红枣去核备用。食材处理妥当后，就可以开始炖煮啦！💦

第二步，将所有材料放入炖盅内，加入适量清水，隔水慢炖约2小时。炖好后的汤水清澈甘甜，香气四溢，宝宝一定会喜欢！👌

最后，盛出一碗热腾腾的二参汤鱼胶，不仅味道鲜美，还能帮助孩子健脾养胃，增强体质。宝妈们快试试吧！👩‍🍳💕

记得给宝宝搭配其他辅食一起享用，让宝宝吃得开心又健康！👶🌈