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2025-03-22 00:57:35

🌿枸杞木瓜粥养生美味轻松做 🥣

导读 在这个快节奏的生活里,一碗温暖的枸杞木瓜粥不仅能填饱肚子,还能为身体注入满满的营养!✨今天就来分享这道简单又滋补的家常美食吧~首先...

在这个快节奏的生活里,一碗温暖的枸杞木瓜粥不仅能填饱肚子,还能为身体注入满满的营养!✨今天就来分享这道简单又滋补的家常美食吧~首先准备好新鲜的木瓜和枸杞,还有大米。把大米淘洗干净后放入锅中,加适量清水煮至半熟。接着切块木瓜加入锅中,再放入一把枸杞,继续小火慢炖。随着时间推移,粥变得越来越浓稠,木瓜的香甜和枸杞的红润完美融入其中,整个厨房都弥漫着诱人的香气~💛最后根据个人口味调入少许冰糖,搅拌均匀即可出锅啦!一碗热腾腾的枸杞木瓜粥不仅颜值在线,还富含维生素C和抗氧化成分,特别适合秋冬季节食用哦~💕记得收藏起来,下次为自己或家人亲手做上一锅吧!👩‍🍳✨