秋天来了,天气渐凉,来一碗热腾腾的红枣花生牛奶汤再合适不过啦!不仅味道香甜,还对身体特别好哦~💖今天就来分享这道简单易做的暖心汤品吧!
首先准备好食材:红枣几颗、花生一小把、纯牛奶一盒以及适量清水。先把红枣洗净去核,花生提前泡水备用。然后将红枣和花生一起放入锅中,加入清水煮沸后转小火慢慢炖煮约半小时,让红枣和花生的味道充分释放出来。最后倒入牛奶,继续煮几分钟即可关火。✨
这碗红枣花生牛奶汤不仅颜色诱人,喝起来更是奶香浓郁、甜而不腻,红枣的甘甜与花生的醇香完美融合,每一口都让人幸福感爆棚!🥛💕无论是早晨搭配早餐还是晚上睡前喝一碗,都能温暖你的身心。快试试吧,给自己和家人一份健康关爱!🍴💕