🌿美食杰戈田手把手教你做这道家常清炒剑兰！😋剑兰口感脆嫩，营养丰富，是一道非常健康的家常菜。今天就跟着步骤一起动手吧～Knife in hand，首先准备好新鲜的剑兰和蒜末，清洗干净后切成小段，简单又清爽～💦

先把锅烧热，倒入适量食用油，放入蒜末爆香，瞬间满屋飘香～🍴接着下入剑兰快速翻炒，记得火候要大，动作要快哦！🔥大约两分钟即可加入少许盐调味，再撒上一点鸡精提鲜，简单几步就能搞定。✨

最后装盘上桌，一道色香味俱全的家常清炒剑兰就完成啦！🍽️绿白相间的色彩搭配，看着就食欲大增。快来试试吧，保证让你一学就会，家人也一定会夸你厨艺大进步呢！👏🍴