咳嗽的时候,不妨试试咸金桔!不仅做法简单,效果也很好哦~💖
首先准备新鲜的金桔和适量的盐。挑选金桔时要选表皮光滑、颜色鲜艳的,这样的金桔更甜更好吃。清洗干净后,在金桔表面轻轻划几刀,这样可以让盐分更好地渗入,帮助缓解喉咙不适。然后将处理好的金桔放入干净的玻璃罐中,撒上一层薄薄的盐,再铺一层金桔,反复叠加直到装满罐子。最后倒入一点凉白开,密封保存一周左右就可以食用啦!✨
咸金桔可以直接含服,也可以泡水喝。它能有效缓解喉咙干痒、咳嗽等症状,尤其适合秋冬季节使用。此外,咸金桔还富含维生素C,对增强免疫力也有帮助哦~🍎🍊
记得坚持每天吃几个,让身体慢慢恢复健康!💪🌈