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2025-03-18 20:22:47

🌸温热养生苹果茶(不额外放糖)的做法☕

导读 在这个寒冷的季节里,来一杯暖暖的苹果茶再适合不过了!不仅味道香甜,还能帮助我们驱寒暖胃,提升免疫力哦~💛首先准备一个新鲜苹果,洗净...

在这个寒冷的季节里,来一杯暖暖的苹果茶再适合不过了!不仅味道香甜,还能帮助我们驱寒暖胃,提升免疫力哦~💛

首先准备一个新鲜苹果,洗净后切成薄片或小块,保留果皮更有营养哦~然后将切好的苹果放入锅中,加入适量清水,开中小火慢慢煮沸。等水变成淡淡的琥珀色时,就能闻到浓郁的苹果香气啦~🍎✨

如果你喜欢更丰富的口感,还可以加入一些枸杞或者红枣提味。整个过程不需要额外加糖,因为苹果本身就有天然的甜味,既健康又美味!🌟

最后,将煮好的苹果茶倒入杯中,轻轻吹凉后就可以享用啦~这款茶不仅适合家庭日常饮用,也是招待朋友的好选择哦~🍵💕

快动手试试吧,让这份温暖陪伴你的每一天!💖