对于16个月大的宝宝来说，营养均衡的辅食非常重要！今天给大家分享一道简单又美味的宝宝餐，让宝宝吃得开心，妈妈也更放心😊。

首先准备食材：新鲜胡萝卜🥕、西兰花🥦和鸡胸肉🍗。将胡萝卜切丁，西兰花焯水后切小块，鸡胸肉剁成肉末。接着，在锅中倒入少许橄榄油，先炒香鸡肉末，再加入胡萝卜丁翻炒几分钟。最后放入西兰花，加少量温水炖煮至软烂。这道菜不仅颜色鲜艳，还能锻炼宝宝的咀嚼能力，同时补充丰富的维生素和蛋白质！

记得给宝宝餐具选择安全无毒的材质，并且温度适中哦！这样的一餐，既健康又充满爱，快为你的小宝贝动手试试吧！💕