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2025-03-17 11:50:34

🌸牛奶桃胶皂角米炖雪燕的做法🌸

导读 今天给大家分享一款颜值与营养并存的甜品——牛奶桃胶皂角米炖雪燕!💕这款甜品不仅外观晶莹剔透,而且富含多种营养成分,特别适合秋冬季节...

今天给大家分享一款颜值与营养并存的甜品——牛奶桃胶皂角米炖雪燕!💕这款甜品不仅外观晶莹剔透,而且富含多种营养成分,特别适合秋冬季节食用哦~❄️

首先,准备好所需材料:桃胶15克、皂角米15克、雪燕5克、牛奶250毫升以及适量冰糖。🌟第一步是泡发,将桃胶、皂角米和雪燕分别用清水浸泡6-8小时,直至完全膨胀。期间记得换几次水,保持清洁卫生。💪第二步是清洗,泡发好的食材需仔细冲洗干净杂质。接着放入锅中加水煮沸,转小火慢炖30分钟。💛第三步加入牛奶和冰糖,继续炖煮15分钟左右,让味道更加浓郁香甜。

最后盛入碗中即可享用啦!一碗热腾腾的牛奶桃胶皂角米炖雪燕,不仅暖胃还美容养颜,简直是冬季养生的好选择~✨快动手试试吧!👩‍🍳