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2025-03-17 10:13:53

✨夏日必备!绿豆薏米汤的清新做法💛

导读 炎炎夏日,来一碗清凉解暑的绿豆薏米汤再适合不过啦!🌿不仅美味还能帮助祛湿排毒哦~今天就教大家如何轻松制作这道经典小吃吧!首先准备好...

炎炎夏日,来一碗清凉解暑的绿豆薏米汤再适合不过啦!🌿不仅美味还能帮助祛湿排毒哦~今天就教大家如何轻松制作这道经典小吃吧!

首先准备好食材:一小把绿豆和适量薏米是主角,再加上几颗红枣提味,简单又健康。🌟第一步,将绿豆和薏米提前浸泡2小时,这样煮起来会更软烂入味。接着把泡好的豆子放入锅中,加入足量清水,大火煮沸后转小火慢炖30分钟。期间记得时不时搅拌一下防止粘底哦~⏰等绿豆开花、薏米软糯时,最后加入红枣继续炖煮10分钟即可出锅啦~

出锅后的绿豆薏米汤晶莹剔透,喝上一口甘甜清爽,简直是夏日里的小确幸~❄️无论是搭配早餐还是作为下午茶都非常合适。快动手试试吧,给自己和家人一份健康的关爱!💖

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