导读 一碗暖胃又健康的红萝卜冬瓜排骨汤,绝对是秋冬季节的暖心之选!🥕🥕+Winter vibes 🥶准备食材:首先,准备好新鲜的红萝卜、冬瓜和排骨。...
一碗暖胃又健康的红萝卜冬瓜排骨汤,绝对是秋冬季节的暖心之选!🥕🥕+Winter vibes 🥶
准备食材:
首先,准备好新鲜的红萝卜、冬瓜和排骨。排骨最好提前焯水去腥,这样汤会更清爽。🥕🍅骨头汤的鲜美是关键哦!
制作步骤:
1️⃣ 将排骨放入锅中,加清水煮沸,撇去浮沫。
2️⃣ 加入切块的红萝卜和冬瓜,继续炖煮约40分钟。
3️⃣ 最后加入适量盐调味,撒上葱花点缀即可。
这道汤清淡不油腻,红萝卜富含维生素A,冬瓜利尿消肿,排骨则提供了丰富的蛋白质。一碗下肚,不仅暖胃还暖心,简直是养生必备!❤️
快试试吧,让家人一起享受这份简单又温暖的美味!🍴✨