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2025-03-16 21:44:14

✨鲜美鱼头豆腐汤怎么做?

导读 🌟在家也能轻松制作餐厅级别的美味!今天教大家做一道营养又简单的鱼头豆腐汤,简单几步就能搞定,快跟着步骤一起试试吧~🍲🐟首先准备好食...

🌟在家也能轻松制作餐厅级别的美味!今天教大家做一道营养又简单的鱼头豆腐汤,简单几步就能搞定,快跟着步骤一起试试吧~🍲🐟

首先准备好食材:新鲜的鱼头一个(可以选择花鲢或者胖头鱼),嫩豆腐一块,姜片几片,葱一根,还有枸杞少许。先把鱼头清洗干净,用厨房纸吸干水分备用。接着热锅凉油,放入姜片爆香后,将鱼头两面煎至微黄,这样炖出来的汤会更浓郁哦~💛

然后加入足量的热水,水量要一次性加够,大火煮沸后转小火慢炖20分钟。期间可以切好豆腐块备用。待鱼汤变成奶白色时,加入豆腐和枸杞,再炖煮5分钟即可。最后撒上葱花调味,一锅香气扑鼻的鱼头豆腐汤就完成啦!🐟❤️

这道汤不仅味道鲜美,还富含蛋白质和钙质,特别适合秋冬季节进补。快动手试试吧,温暖你的胃和心~🍴💕