导读 ✨今天给大家分享一道简单又美味的小菜——仙贝西兰花!这道菜不仅颜值在线,还营养丰富,特别适合健康饮食爱好者哦~👀首先,准备好新鲜的...
✨今天给大家分享一道简单又美味的小菜——仙贝西兰花!这道菜不仅颜值在线,还营养丰富,特别适合健康饮食爱好者哦~👀
首先,准备好新鲜的西兰花和香脆的仙贝。先把西兰花切成小朵,用淡盐水浸泡10分钟清洗干净,这样可以去掉表面的小虫子和杂质。接着,将西兰花焯水至断生,捞出后过凉水保持翠绿的颜色。✨
然后,把仙贝稍微压碎一些,撒在焯好的西兰花上。最后,淋上一点橄榄油或者酱油调味,轻轻拌匀即可。😉
这道菜色香味俱全,仙贝的香脆搭配西兰花的清甜,简直是味蕾的双重享受~😋 如果喜欢更丰富的口感,还可以加入一些胡萝卜丁或者坚果碎点缀哦!💪
快动手试试吧!😋