🌿青稞馒头，带着高原的气息，健康又美味！今天就来教大家制作这款营养丰富的主食吧～

准备工作很简单，你需要：青稞粉、普通面粉、酵母和温水。先把青稞粉和普通面粉按1:1的比例混合，加入适量酵母，再慢慢倒入温水，揉成光滑的面团。记得让面团醒发至两倍大哦～✨

等面团发酵好后，就可以开始整形啦！把它分成小剂子，搓圆压扁，放入蒸锅中二次醒发15分钟。当看到馒头变得蓬松可爱时，就可以开火蒸啦～🔥

大约15分钟后，一笼香喷喷的青稞馒头出锅啦！咬上一口，麦香四溢，软糯又有嚼劲，特别适合搭配各种菜肴食用。🍃这不仅是一道美食，更是对健康生活的追求！快动手试试吧～🍴💕