导读 🌟今天来分享一道简单又美味的小菜——炒鸡心!鸡心富含蛋白质和铁元素,是补血的好食材,适合各个年龄段的人食用。首先准备新鲜鸡心、青椒...
🌟今天来分享一道简单又美味的小菜——炒鸡心!鸡心富含蛋白质和铁元素,是补血的好食材,适合各个年龄段的人食用。首先准备新鲜鸡心、青椒、红椒、洋葱等配料,再备上姜蒜末调味。先把鸡心清洗干净,用清水浸泡半小时去血水,然后切开去除血管部分,切成小块备用。
锅中倒入适量油,加热后放入姜蒜末爆香,接着下入鸡心快速翻炒至变色。随后加入切好的青红椒和洋葱丝,继续翻炒均匀。调味时可以加入生抽、老抽调色调味,再撒点盐和胡椒粉提味。最后淋上少许料酒去腥增香,大火快炒收汁即可出锅啦!
🍳装盘后的炒鸡心色泽诱人,外焦里嫩,口感独特。这道菜不仅做法简单,营养也十分丰富,非常适合家庭日常烹饪。快来试试吧!💖