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2025-03-27 08:04:18

✨家常鸡腿菇(少油版)的做法鸡腿菇(少

导读 🌟【少油健康吃法】鸡腿菇这样做,清爽又美味!鸡腿菇是一种营养丰富的食材,今天教大家一款低脂健康的少油版家常做法,让你吃得放心又满足...

🌟【少油健康吃法】鸡腿菇这样做,清爽又美味!

鸡腿菇是一种营养丰富的食材,今天教大家一款低脂健康的少油版家常做法,让你吃得放心又满足!💪

先把鸡腿菇洗净撕成小块,焯水后沥干备用。接着起锅热少许橄榄油,放入蒜末爆香,再加入鸡腿菇翻炒。此时可以撒入一点盐和黑胡椒提味,简单几步就能让鸡腿菇鲜嫩多汁!🌱

如果喜欢更丰富的口感,还可以加点青椒或胡萝卜片一起炒哦~不仅颜色诱人,还能补充更多维生素!🥕✨

这道菜清淡不油腻,非常适合追求健康饮食的小伙伴尝试!快收藏起来吧,周末给自己做一顿清新的少油大餐吧~🍴💕