导读 今天就来分享一款超火的生酮防弹咖啡做法,让你在低碳水的日子里也能享受美味饮品!☕️🥛首先准备好材料:一杯黑咖啡(无糖),一小块黄油...
今天就来分享一款超火的生酮防弹咖啡做法,让你在低碳水的日子里也能享受美味饮品!☕️🥛
首先准备好材料:一杯黑咖啡(无糖),一小块黄油(约10克),一汤匙椰子油(约15毫升)。先把热咖啡倒入搅拌杯中,再加入黄油和椰子油。接着用搅拌机高速搅拌20-30秒,直到混合物变得顺滑且带有奶泡感。最后倒入你最喜欢的马克杯中,一杯香浓顺滑的生酮防弹咖啡就完成啦!🥛✨
这款咖啡不仅能提供长时间的能量支持,还能帮助减少饥饿感,非常适合早晨或运动前后饮用哦!💪🏃♀️记得坚持低碳饮食搭配,才能更好地达到效果哦~🌟