首页 > 美食 > > 正文
2025-03-27 02:54:21

🌸霸王花玉米汤(清润养阴)🌸

导读 🍂秋天到了,干燥的天气让皮肤和嗓子都开始抗议?别担心!今天给大家分享一道简单又滋补的霸王花玉米汤,特别适合这个季节饮用哦~💛首先准...

🍂秋天到了,干燥的天气让皮肤和嗓子都开始抗议?别担心!今天给大家分享一道简单又滋补的霸王花玉米汤,特别适合这个季节饮用哦~💛

首先准备好食材:干霸王花一朵、新鲜玉米一根、红枣几颗、枸杞一小把、冰糖适量。先把霸王花提前泡发,玉米切段备用。💛将所有材料放入炖盅中,加入适量清水,盖上盖子慢火炖煮约两小时。最后根据个人口味加点冰糖调味即可~🌟

这道汤不仅味道鲜美,还具有清润养阴的功效,特别适合秋冬季节食用。喝上一碗,暖胃又暖心,简直是养生小能手!🍂快动手试试吧,给自己和家人一份健康呵护~💖