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2025-03-17 11:23:05

🍂🍁 秋季宜养生,girl们不能错过的四款自制红豆汤 🍯☕

导读 秋天到了,空气变得干燥,身体也容易感到疲惫。在这个季节,一碗暖暖的红豆汤不仅能滋润身心,还能帮助排毒养颜哦!👩‍🍳✨第一款是经典的...

秋天到了,空气变得干燥,身体也容易感到疲惫。在这个季节,一碗暖暖的红豆汤不仅能滋润身心,还能帮助排毒养颜哦!👩‍🍳✨

第一款是经典的 红枣桂圆红豆汤 💕。将红豆与红枣、桂圆同煮,不仅味道香甜,还能补血养颜,特别适合爱美的姑娘们。第二款是 银耳红豆汤 🍁。银耳的胶质和红豆完美结合,既营养又润燥,简直是秋冬必备!第三款则是 薏仁红豆汤 🌾。薏仁能祛湿消肿,搭配红豆一起煮,健康又清爽。最后一款是 抹茶红豆汤 🍵。淡淡的抹茶清香,为红豆汤增添了一份清新感,非常适合喜欢尝试新口味的小伙伴。

快来试试吧!每天一杯自制红豆汤,温暖你的整个秋天~💛🍂