近年来，随着体检技术的进步和健康意识的提高，越来越多的人在体检中发现自己有肺结节。据统计，大约每十个成年人中就有九个被查出存在肺结节的情况。这一现象引起了广泛的关注和讨论，许多人对肺结节的成因、危害以及如何预防和治疗产生了疑问。

首先，需要明确的是，并非所有的肺结节都是恶性的。大多数肺结节是良性的，比如炎症反应或良性肿瘤等。然而，也不能完全排除恶性可能，特别是对于那些具有吸烟史、家族遗传病史或者年龄较大的人群来说，更应引起重视。因此，一旦发现肺结节，应及时就医进行进一步检查，如CT扫描或活检等，以明确其性质。

对于肺结节的预防，关键在于保持良好的生活习惯。戒烟、避免吸入二手烟及有害气体，定期进行体育锻炼，增强身体免疫力，这些措施都有助于减少肺部疾病的发生。此外，定期进行肺部健康检查也是十分必要的，尤其是对于高风险人群而言，可以做到早发现、早诊断、早治疗，从而有效降低肺癌的风险。