蟑螂是家居环境中常见的害虫之一，不仅令人感到恶心，还可能携带病菌，威胁家庭健康。因此，彻底消灭蟑螂是许多家庭迫切需要解决的问题。

首先，保持环境清洁是最基本也是最重要的一步。蟑螂喜欢阴暗潮湿的环境，食物残渣和积水都是它们的“美食”。定期清理厨房、浴室等区域，确保没有食物残渣和积水，可以大大减少蟑螂的生存空间。此外，封堵家中的缝隙和孔洞，防止蟑螂进入室内，也是有效预防措施之一。

其次，使用化学药剂进行灭蟑也是常见方法。市面上有多种杀蟑胶饵、喷雾等产品可供选择。使用时请务必按照说明操作，避免对人体健康造成影响。同时，考虑到蟑螂对某些药物可能会产生抗性，建议交替使用不同类型的药剂以提高效果。

最后，引入天敌也是一种自然且环保的方式。比如，一些蜘蛛、蚂蚁等小型昆虫会捕食蟑螂，虽然这种方法见效较慢，但对于长期控制蟑螂数量还是有一定帮助的。

综上所述，通过综合运用以上方法，可以有效地控制甚至彻底消灭家中的蟑螂问题。