在Sql Server中，循环遍历是处理数据时非常重要的技能之一。它允许我们逐行操作数据，完成复杂的任务。首先，让我们看看普通循环。普通循环通常使用`WHILE`语句实现，比如我们需要执行一个特定次数的操作，就可以用这种方式。例如：`WHILE @i < 10 BEGIN SET @i = @i + 1 END`，这种循环简单直接，适合已知条件下的操作。

接着，我们来聊聊游标循环_CURSOR_。游标允许我们逐一访问查询结果集中的每一行，并对其执行操作。游标的基本步骤包括声明、打开、提取数据以及关闭和释放。举个例子：`DECLARE cursor_name CURSOR FOR SELECT column_name FROM table_name; OPEN cursor_name; FETCH NEXT FROM cursor_name INTO @variable; WHILE @@FETCH_STATUS = 0 BEGIN -- 操作代码 FETCH NEXT FROM cursor_name INTO @variable; END CLOSE cursor_name; DEALLOCATE cursor_name;`。游标虽然功能强大，但因其性能开销较大，建议尽量减少使用。

总之，无论是普通循环还是游标循环，都有各自的适用场景。合理选择能显著提升数据库操作效率！💪