在数字化时代，自动更新成为了许多软件和应用程序的标准功能，旨在提供最新的功能和安全性。然而，并不是每个人都希望他们的设备随时接收这些更新。有时，自动更新可能会导致一些问题，比如兼容性问题或者影响到正在运行的重要任务。因此，学会如何关闭自动更新就显得尤为重要。

首先，打开你想要管理自动更新的应用程序或系统设置。在Windows系统中，你可以通过进入“设置” > “更新与安全” > “Windows Update”，然后点击“高级选项”。在这里，你可以找到关闭自动更新的选项。对于苹果设备，你需要进入“系统偏好设置” > “软件更新”，然后取消选择“自动保持我的Mac最新”。

关闭自动更新后，你仍然需要定期检查更新，以确保你的设备能够获得最新的安全补丁和功能改进。手动更新不仅能够帮助你更好地管理时间，还能避免因自动更新而可能引发的问题。🔄🚫