胎儿体重与身长

怀孕31周时，宝宝的体重通常在1.5公斤左右，身长约40厘米。此时，宝宝的身体还在迅速增长，脂肪层也在逐渐积累，为出生后的生存做好准备。小家伙的手脚更加灵活，偶尔会在妈妈肚子里翻个跟头，让准妈妈感受到阵阵胎动。

器官发育情况

内脏器官如肺部和肝脏正在快速成熟。肺部开始分泌一种叫做表面活性物质的物质，这将帮助宝宝出生后自主呼吸。此外，宝宝的眼睛已经可以感知光线，虽然还不能完全睁开，但对外界光亮已经有反应啦！

第三段：准妈妈的感受

随着宝宝的成长，准妈妈可能会感到身体越来越笨重，行动不便。不过别担心，这是正常的孕期现象。建议多做些轻柔的孕妇瑜伽或散步，同时注意饮食均衡，补充足够的蛋白质和钙质。如果出现异常不适，一定要及时就医哦！ 🌟