颈椎病引起的头晕确实让人困扰，尤其是在工作压力大或长时间保持不良姿势时。如果你正为此发愁，不妨试试以下方法：

首先，药物治疗是缓解症状的重要手段之一。可以考虑服用一些非处方药，比如布洛芬或对乙酰氨基酚，帮助减轻炎症和疼痛。但请务必遵医嘱使用，避免长期依赖。此外，中药如颈复康颗粒也有助于改善局部血液循环，缓解颈部僵硬。

除了药物，日常护理同样重要。建议调整坐姿，每隔一小时起身活动5-10分钟，做一些简单的颈部拉伸动作。热敷也是不错的选择，用热毛巾敷在颈部，能有效放松肌肉，促进血液流动。

如果症状持续加重，建议尽快就医，通过专业检查明确病因，必要时可接受物理治疗或针灸调理。记住，健康才是最重要的💪💼！

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