怀孕是一件令人期待又紧张的事情，但很多人不知道什么时候才能测出自己是否怀孕。一般来说，怀孕后大约7-10天，可以通过血液检测HCG（人绒毛膜促性腺激素）来确认怀孕，这种方法非常灵敏且准确。如果想用早孕试纸检测，则建议在月经推迟后的第一天或之后进行，这样结果会更可靠哦。

怀孕初期需要注意什么呢？首先，保持良好的生活习惯至关重要。饮食上要均衡营养，多吃富含叶酸的食物，比如菠菜和橙子，这有助于胎儿神经管发育。其次，避免吸烟、饮酒以及接触有害物质。此外，适当运动如散步可以帮助身体适应怀孕状态，但要避免剧烈活动。

如果你已经确认怀孕，请尽快预约妇产科医生进行全面检查，制定适合自己的孕期计划。祝每位准妈妈都能顺利度过这段美好时光，迎接健康可爱的宝宝👶💕