🧐 备孕小知识：如何判断早期妊娠？

怀孕初期，许多准妈妈会通过检测血液中的HCG（人绒毛膜促性腺激素）水平来确认是否成功受孕。一般来说，当受精卵刚刚着床时，HCG水平通常较低，大约在5-50 mIU/mL之间。随着胚胎发育，HCG值会在每48-72小时翻倍增长，这是判断正常妊娠的重要指标之一。

如果HCG值低于预期范围或增长缓慢，则可能提示异常妊娠，如宫外孕或流产风险。不过，具体数值因个体差异而异，建议结合超声检查和医生指导综合评估。

对于计划怀孕的女性来说，保持健康的生活方式至关重要：均衡饮食、适当运动、充足睡眠，以及避免烟酒等有害物质。此外，补充叶酸也是备孕期必不可少的一部分哦！💪🌱

如果你正在经历备孕过程，记得给自己多一点耐心与信心，好孕总会到来的！💕