最近天气炎热，很多人都被一种恼人的皮肤问题困扰——成人痱子。虽然痱子通常被认为是小孩子容易得的病，但其实成年人也会因为出汗过多而长痱子。尤其是在高温潮湿的环境下，汗液不能及时蒸发，堵塞了毛孔，就容易引发痱子。

对付痱子，首先要保持皮肤清洁和干爽。可以每天用温水轻轻清洗患处，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露。洗完后一定要彻底擦干身体，尤其是皱褶部位。此外，穿透气性好的棉质衣物也很重要，这能帮助皮肤呼吸，减少汗液积聚。如果痱子已经出现，可以选择一些温和的药膏来缓解症状，比如含有氧化锌成分的产品，它们能够保护皮肤并减轻不适感。

记住，避免长时间待在闷热环境中是预防痱子的关键！🌞💦