最近天气变化大，不少人中招了肠胃感冒，这种病虽然听起来简单，但如果不注意调理，可能会带来不小的麻烦。肠胃感冒，也叫病毒性胃肠炎，主要症状包括恶心呕吐、腹泻腹痛、发热乏力等。如果你出现了这些症状，别慌，先保持清淡饮食，多喝水防止脱水，同时注意休息，避免劳累加重病情。

如果症状持续超过48小时或者出现严重脱水（如尿量减少、口干舌燥），一定要及时就医哦！平时预防也很重要，勤洗手、不吃生冷食物、避免交叉感染是关键。希望大家都健健康康，远离疾病困扰！💪🌈

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