有时候，忘记一个人并不是一件容易的事。但其实，生活本身就是最好的疗愈师。当你感到被回忆缠绕时，试着给自己一些时间和空间去调整心态。第一步是接受自己的情绪，不要强迫自己立刻放下。允许自己哭泣、难过，这样反而能让内心更轻松。

其次，尝试将注意力转移到新的事物上。可以培养一项新爱好，比如绘画、健身或者学习一门新语言。这些新鲜的体验会逐渐填补内心的空白，让你慢慢走出过去的情感漩涡。同时，多与朋友交流，分享你的感受，他们的陪伴会让你感到温暖和支持。

最后，记住时间是最好的良药。虽然现在可能觉得忘不掉，但随着时间流逝，那些曾经深刻的伤痛会变得越来越淡。就像花朵凋零后，新的生命总会再次绽放。🌈💫

愿你早日找到内心的平静，继续前行！🌟