最近天气炎热，很多人都开始寻找解暑的好方法，而绿豆百合汤无疑成了大家的心头好！一碗清凉的绿豆百合汤不仅能够清热解毒，还能滋润皮肤，简直是夏日养生的最佳选择。🌱🍃

制作绿豆百合汤其实非常简单。首先将绿豆提前浸泡几个小时，这样可以让绿豆更容易煮烂。接着把百合干泡发，洗净备用。然后在锅中加入适量清水，放入绿豆煮至半熟后，再加入百合继续炖煮。大约半小时左右，等到绿豆开花、百合软糯时，就可以根据个人口味加糖调味啦！一碗清香四溢的绿豆百合汤就完成啦！🥣💕

这道甜品不仅味道清爽，还富含膳食纤维和多种维生素，非常适合家庭日常饮用。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，为自己和家人准备一碗绿豆百合汤，既能享受美味又能养生保健，何乐而不为呢？🍹💛