当归和黄芪是中医中常用的两种药材，它们各自有着独特的功效。当归被誉为“女性之友”，主要作用于补血活血、调经止痛。适合气血不足导致的月经不调、痛经等问题，同时也能改善面色苍白、头晕乏力等症状。而黄芪则以补气固表著称，常用于增强免疫力、缓解疲劳以及促进伤口愈合。它能帮助身体抵御外邪侵袭，尤其适合体弱多病的人群。

然而，这两味药并非人人适用。例如，湿热体质或感冒发热期间应避免使用当归；黄芪也不宜过量服用，以免引起上火现象。此外，孕妇需谨慎使用当归，最好咨询医生后再决定是否服用。总之，在享受其带来的健康益处时，一定要根据自身情况合理选择用量，切勿盲目进补。💪🌿

中医养生 当归黄芪 健康小贴士