导读 夏天到了,清爽可口的凉拌菜成了餐桌上的常客!而提到凉拌菜,怎么能少得了西红柿和黄瓜这对黄金搭档呢?🍅🥒首先,西红柿富含维生素C和番...
夏天到了,清爽可口的凉拌菜成了餐桌上的常客!而提到凉拌菜,怎么能少得了西红柿和黄瓜这对黄金搭档呢?🍅🥒
首先,西红柿富含维生素C和番茄红素,不仅颜色鲜艳,还能为身体提供丰富的营养;而黄瓜则以其清脆爽口的特点成为解暑佳品。将它们切片或切条后简单调味——加入少许盐、糖、醋以及一点点橄榄油,就能让这道凉拌菜瞬间提升口感层次。如果喜欢更复杂的风味,还可以撒上一些芝麻或者香菜提味哦!✨
更重要的是,这两样蔬菜都非常容易获取且价格亲民,无论是家庭日常还是朋友聚会,都是绝佳的选择。快来试试吧,保证让你吃得健康又满足!😋🥗