💡姜汤是传统的家庭疗法，对缓解感冒症状有一定帮助。以下是一个简单易行的方法：

1️⃣ 准备材料：生姜一小块（约15克），红糖适量，清水500毫升。

2️⃣ 制作步骤：将生姜洗净后切片或剁碎，放入锅中加入清水煮沸；转小火煮10分钟后加入红糖搅拌均匀即可。

3️⃣ 饮用方法：趁热饮用，每天早晚各一次。

姜汤可以驱寒发汗，缓解鼻塞流涕等症状，但需注意，生姜性温，风热感冒者慎用哦！如果症状严重，建议及时就医。💪

此外，多喝温水、保持室内通风也很重要。希望你早日康复！✨